Ortofesta: una giornata per ritrovare se stessi

Sabato 13 aprile, l’associazione Argilla organizza una “Ortofesta” per promuovere il benessere, la sostenibilità, il rispetto della natura e la solidarietà.

L’appuntamento è agli orti solidali, in Via Cantarana, a Vercelli (zona Bennet), dalle ore 10 alle 18, ed è organizzato in collaborazione con l’associazione Fiori dell’Infinito.

Nella foto in evidenza il gruppo dei partecipanti a una precedente iniziativa di Argilla.

Le attività proposte

In programma attività Saranno come lo scambio e il baratto di giochi, semi, libri e vestiti e sarà realizzata un’area bimbi con giochi e animazioni

Saranno proposte:
Passeggiata botanica (alle ore 10,30) con il riconoscimento di erbe spontanee e consigli sull’utilizzo delle piante in cucina e per la cosmesi, a cura della naturopata Maria Teresa Fonsato.
Per informazioni e prenotazioni: 333 9394266, fioridellinfinito@gmail.com

Laboratorio “Muoviti ridi rilassati” (alle ore 17) con Ausilia e Simona
Per informazioni e prenotazioni: 333 9394266, fioridellinfinito@gmail.com

Qi GONG (alle ore 19) con Germana. Per informazioni: 349 4983342

Laboratorio per i bimbi (alle ore 16) per la realizzazione di bombe di semi, con Grazia.
Per informazioni e prenotazioni: 3773076371

Il contributo per i laboratori e le attività sarà a offerta (donazioni minima 5 euro)

Per saperne di più

MUOVITI RIDI RILASSATI: È una sessione di 1 ora o poco più, con semplici ed efficaci esercizi per scaricare le tensioni corporee accumulate nella giornata. L’esercizio permette di sciogliersi e fluire naturalmente attivando l’energia necessaria per fare spazio e far emergere il benessere fisico e mentale. Una modalità diversa, un allenamento per vivere in leggerezza accompagnati da una prolungata serenità. Conducono: M. Ausilia Vaccari e Simona Tagliani - Istruttrici Csen Body Mind Joy Motion; Teacher e Leader Laughter yoga international.
Per partecipare occorrono: materassino e cuscino, 1 bottiglietta d'acqua, vestirsi comodi e curiosità.

QI GONG: Antica pratica di ben-essere e riequilibrio energetico, prevede l'esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente. Aiuta a promuovere uno stato di salute generale; migliora la capacità di percepire la propria forza vitale (qi) e di interagire con essa; permette di ridurre lo stress mentale, gli stati ansiosi e la frustrazione emotiva; consente di migliorare la capacità di gestire la rabbia e i pensieri morbosi, contribuendo a riportare l'equilibrio mentale; favorisce la salute, aiuta a migliorare la concentrazione e il riposo, nonché la consapevolezza di sé.
Non presenta controindicazioni e può essere utilizzato da tutti, grandi e piccini.